メモ帳の便利な使い方
スマホのメモ帳の使い方は、人様々自由だが基本的には直近にしなければいけないメモと半永久的に残しておきたいメモに分けて考えます。
しなければいけないメモは後日説明しますがスケジュール管理のほうで管理したほうが良いですね!
さて半永久的に残すメモでは例えば本棚やロッカー内に入れた物の整理です。
入れ場所に番号なり名前を付けそこに入れた物をメモ帳に書いておくとべんりです。
押入れの中にある整理箱なんかもそうですね!
このアプリを使っています!
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LINEを使い始めた方へ
パソコン教室での質問に答えました。
通知音の設定に関する質問です!
LINEで上部左側に「友達」という画面は出せますね!動画面の右側に横の点3つマークがあります。
そこをタッチすると
上部左側が「その他」になります。その画面の右上にタイヤみたいなマークが出ています
そこをタッチすると「基本設定画面」に
そこで下にスクロールし「通知」をタッチ、すると「通知サウンド」がそれをタッチすると
いろいろな通知サウンドが選べます
やってみてください
町内会長は続けてやっています
町内会長になって来年3月でまる8年がたつ。
最初の1,2年は仕組みや制度、独特の言葉などがわからず何となく時が
たっていく。
やがて慣れて連合町内会などで会長同士の意見交換などで他町内会との
違いに気づくようになるる自分の町内会をこうすべきだと目標なりが定め
られ、今までの旧慣習なども改善することにもチャレンジできるように
なればしめたもので時間はかかる。
防災・防犯・交通安全・環境・ゴミ問題・福祉・教育関係・などなど
得とくできる知識などは現役時代には何んと浅はかだったかと 思い知ら
される。
何年たってもしんどいことは市の委嘱役員の選出だ。
以下がその委員
民生委員、青少年指導員、スポーツ推進員、 環境推進委員、
保健活動推進員、家庭防災員連絡員、等の任期は平均2年。
高齢化が進む一方若い方はお仕事!
適任者を探し出すのは至難の業だ!
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高血圧は塩分控えめに
薬で高血圧を治そうとするより食事を改善する方が良いと医者から!
兎に角塩を1日、6グラム以下に抑える事と!
パン 一個 1グラム
味噌汁 1
梅干 2.2
干物 2
ラーメン 3 スープ 5
うどん 0.5
ハム、ウインナー 0.4
外食 多く含まれている
気にしないと直ぐ6グラムになりますね!
NaclのNaが良くないらしい。
ではそれを中和するのはカリウム、野菜だと!
今日から6グラムを目標に心掛けてみよう!
おせちを予約する季節になりましたね
元気でおります。
毎年ここでおせちを予約しています。
今年も、皆さんもも是非お試しを