毎食の食材を吟味したり、糖質量やカロリーを計算したりするよう栄養士から言われても継続は難しい。 医学博士の青木厚さんが提唱する「空腹の力を活用した食事術」を取り入れてみた。 「何を食べるか？」よりも、「食べない時間を増やす」ことに注力したほ…

知り合いの知り合いの方が後遺症が出たと聞いた！ 小腸か放射線障害でケロイド状態になったと！ その結果どのような生活を送っているのか詳しくは聞いていない。 知り合いに確認ししっかりした情報をお知らせします。

ここを通ってラジオ体操の会場に向かっている！今朝の事、窓を開けて私達に「警察に連絡する」と叫ばれた！勿論知らない方で、なんの事がわからずそーっと通り抜けた。大きな声を出していた訳でもなく団地内の通行禁止もないのに。昔で言えば、こういう人に…